środa, 5 lutego 2014

Dwudziesty czwarty dzień Dukana

Po wczorajszych deserkach sernikowych waga stoi czyli nadal 8,3 kg mniej, nie jest źle :)



Jadłospis:
Śniadanie:
- Sałatka z tuńczykiem
- Kawa z mlekiem

Drugie śniadanie:
-Jogurt

Obiad:
- Leniwe Dukana:
  • pół kilo chudego białego sera
  • 2 jajka
  • 5 łyżek skrobi kukurydzianej
  • sól
  • słodzik w proszku do pieczenia
  • jogurt naturalny
  • cynamon
Ser przecisnąć przez praskę, rozgnieść widelcem czy zmielić - kto jak woli :) Dodać jajka, maizenę i szczyptę soli. Zagnieść ciasto. Rozwałkować i pociąć na równe kawałki. Wodę zagotować, posolić. Gdy już będzie wrzeć zmniejszyć ogień i wrzucać leniwe. Wyjąć, gdy wypłyną inaczej się rozgotują. Posypać słodzikiem, polać jogurtem i posypać cynamonem.

- Kawa z mlekiem

Kolacja:
- Tatar 
- 2 x Krwawa Marry:)

Dobranoc:)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz