Czterdziesty dzień Dukana

Znowu mamy słonko, aż weselej:)
Waga ta sama nadal 9,3 kg mniej. W weekend będą opóźnienia w blogi, bo wyjeżdżam do rodziców i będę miała błogi spokój od internetu.

Jadłospis:

Śniadanie:
- Sałatka Caprese:

• 1 mozzarella
• 2 duże dojrzałe pomidory
• kilka listków bazylii
• sól, pieprz
  

Pomidory umyć i opcjonalnie sparzyć i obrać ze skóry – sałatka będzie jeszcze delikatniejsza.
Mozzarellę i pomidory pokroić w plastry o podobnej grubości.
Poprzekładać plastry mozzarelli pomidorami,  posolić i dodać pieprzu.
Położyć kilka liści bazylii i ewentualnie kilka oliwek.
Można polać też sałatkę bazyliowym pesto – będzie jeszcze bardziej aromatycznie.

- Kawa z mlekiem

Drugie śniadanie:
- Jogurt

Obiad:
- Łosoś pieczony
- Kawa z mlekiem

Kolacja:
- Owsianka