Piędziesiąty siódmy dzień Dukana

Waga jak stała to stoi nadal 9,9 kg mniej.

Jadłospis:

Śniadanie:
- Wędlinka z pomidorkiem
- Kawa z mlekiem

Drugie śniadanie:
- Jogurt

Obiad:
-Tarta z kurczakiem
- Kawa z mlekiem

Kolacja:
- Owsianka

Spaliłam dziś na rowerku jakieś 200 kalorii :)