Osiemnasty dzień Dukana

ścAle dziś długo spałam, jak nigdy:)
Dzisiaj waga pokazała 800 g mniej ale się cieszę:) To razem 8 kg :D:D:D No i to dopiero motywuje a już chciałam się poddać;/

Jadłospis:

Śniadanie:
- Owsianka
- Kawa z mlekiem

Drugie śniadanie:
- Jogurt

Obiad:
- Kurczaki pieczone
- Kawa z mlekiem

Kolacja:
- Sałatka z krabami

Dziś jeździłam znowu rowerkiem więc poszło ok 300 kalorii.
Zobaczymy czy coś ruszy:)