Dzień siódny Dukana

No w końcu jutro wprowadzam upragnione warzywka, już się nie mogę doczekać :)
Dzisiejsza waga do 200g mniej;/, więc razem 5,5 kg. w sześć dni w sumie nie jest źle, szczególnie że wczoraj wypiłam piwo podczas imprezy:)

Jadłospis:
Śniadanie:
-Roladki z twarożkiem:

• kilka plastrów wędliny drobiowej
• twarożek chudy
• natka pietruszki
• szczypiorek
• pieprz 
• sól
  

Do miseczki przekładamy twarożek i rozdrabniamy widelcem. Dodajemy drobno pokrojoną natkę pietruszki i szczypiorek również drobno pokrojony. Mieszamy dokładnie, doprawiamy do smaku i znowu mieszamy.
Bierzemy plaster wędliny i nakładamy na niego przyrządzony twarożek i formujemy ala` rulonik.

- Kawa z mlekiem

Drugie śniadanie:
- Jogurt

Obiad:
- Pierś z kurczaka smażona
- Kawa z mlekiem

Kolacja:
- Owsianka