Osiemdziesiąty dzień Dukana

Niedobrze już dłuższy czas waga stoi nadal 10,7 kg mniej.
Muszę znowu radykalniej stosować dietę i ćwiczyć;/

Jadłospis:

Śniadanie:
- Kanapki z serem
- Kawa z mlekiem

Drugie śniadanie:
-Spaghetti Dukana wegetariańskie

- Kawa z mlekiem

Kolacja:
- Jajka


Spaliłam 315 kalorii na rowerze i poćwiczyłam troszkę.